+36-1-361-6454 info@mozgaskontroll.hu

Dietetikai tanácsadás

Dietetikai tanácsadás a Mozgáskontroll Központban

A tanácsadás legfőbb célja, hogy egy egyénre szabott, kiegyensúlyozott táplálkozás megismertetése során indítsa el Önt az egészséges életmód irányába. Megelőzés vagy már kialakult betegség esetében is forduljon hozzánk bizalommal!

7

Mikor, milyen esetekben forduljon dietetikushoz?

 

  • életmódváltás, táplálkozási tanácsadás
  • elhízás
  • kóros soványság, anorexia
  • táplálékallergia és intolerancia
  • gyomor- és bélbetegségek
  • I-es és II-es típusú cukorbetegség
  • Inzulinrezisztencia
  • PCOS
  • IBS
  • epe-, vese- és májbetegségek
  • várandósság

A dietetikai tanácsadást megelőzően kérjük, hogy töltse ki részletesen az alábbi 3 napos táplálkozási naplót!

A napló, valamint korábbi egészségügyi leletei mind segítségére lesznek dietetikusunknak a pontos táplálkozási diagnózis felállításában.

Letöltöm a táplálkozási naplót

Hogyan épül fel a tanácsadás?

Az első alkalommal dietetikus szakértőnk részletes állapotfelmérést végez (testsúly, testmagasság, testösszetétel meghatározása). A kitöltött táplálkozási naplót és egészségügyi anamnézisét is megvizsgálja kollégánk, majd elbeszélget Önnel jelenlegi táplálkozási szokásairól, életmódjáról. Ez segít abban, hogy szakértőnk megértse a jelenlegi problémáit és hatékony, egyedi megoldást kínáljon. A tanácsadás során fényt derít a helytelen táplálkozási szokásokra, valamint alternatívákat mutat arra, hogyan vezesse be életébe a helyeseket. A beszélgetés alapján kollégánk ismerteti az általa javasolt étrend alapelveit is.

Tanácsadás hossza: 55 perc

egészséges ételek

Egyedi étrend kialakítása esetén

Tanácsadás mellett lehetősége van egyedi, személyre szabott étrend kialakításában is segítséget kérni dietetikusunktól. Az étrend kialakítás során szakértőnk figyelembe veszi táplálkozási szokásait, életmódját, egészségügyi állapotát és személyes preferenciáit is.

Ezek alapján egy 2 vagy 4 hetes részletes mintaétrendet küldünk Önnek.
A 7 napra vonatkozóan megküldött 15-18 oldalas egyedi dokumentáció tartalmaz:

  • recepteket
  • étlapot
  • makró- és mikrotápanyag elemzést
  • étkezésenként megadott adagokat minden hozzávalóból
  • bevásárlólistát

1 hónapos kontroll konzultáció során (étrend készítése esetén kötelező) dietetikusunk antropometriai- és testösszetétel mérést végez, valamint adminisztrálja a bekövetkezett változásokat. Az 1 hónap során szerzett tapasztalatokat átbeszéli Önnel és további tanácsokkal látja el.

h

BASIC csomag

1 konzultáció állapotfelméréssel (24.000 Ft)
3 napos táplálkozási napló elemzése írásban (10.000 Ft)
2 hetes étrend (48.000 Ft)
1 és 2 hónap elteltével kontroll konzultáció (40.000 Ft)
2 hónap mentorálás emailben (grátisz)

122.000 Ft helyett 80.000,- Ft

i

PRÉMIUM csomag

1 konzultáció állapotfelméréssel (24.000 Ft)
3 napos táplálkozási napló elemzése írásban (10.000 Ft)
4 hetes étrend (96.000 Ft)
1, 2, 3 és 4 hónap elteltével kontroll konzultáció (80.000 Ft)
4 hónap mentorálás emailben (grátisz)

210.000 Ft helyett 160.000,- Ft

Share This