Mozgáskontroll Központ logó

Fáj a térde?

Van megoldás a térdfájdalomra!

A térdfájdalom megnehezíti mindennapjait?

Gátolja a sportolásban, a mozgásban?

Netalán megeröltette térdét vagy sportsérülést szenvedett?

Nem kell így lennie! Létezik gyógymód!

térd anatómiája

Ha Ön az alábbiak közül valamelyik típusú fájdalomtól szenved, segítségre van szüksége.

\

Porckopás (Artrózis)

fájdalom mozgás, sportolás közben

\

Nyáktömlő gyulladás (Bursitis)

heves, hirtelen fájdalom jellemzi az ízület mozgatása közben

\

Íngyulladás (Tendinitis)

  • fájdalom túlterhelés hatására
  • „futótérd”, térdfájdalom futáskor vagy futás után jelentkezik
\

Térdsérülések, sportsérülések

  • térdsérülés egy hirtelen, általában csavarodással járó mozdulat hatására
  • ízületi porc (meniscus) sérülés
  • szalagsérülés – sérülések hatására tartós elváltozások jöhetnek létre, ilyen a
  • baker-ciszta vagy a ganglionok

Fájdalom esetén, a panaszokkal érdemes mielőbb szakértőhöz fordulni!

A térdfájdalom egyik hatékony gyógymódja a gyógytorna. 

Nem kell együtt élnie a fájdalommal. A gyógytorna segíthet panaszain.

"

Rólunk mondták

Olvasson tovább!

|

“Második éve járok Kosztyi Katához gyógytornára. Tudása naprakész, tapasztalt gyógytornász. Folyamatosan figyelembe veszi az aktuális állapotomat a feladatsor összeállításakor. Így mindig változatosak, kihívással teliek az órái.”

Péter

|
“3 évvel ezelőtt „Lateral release” térdműtétem után egy barátom ajánlására jutottam el Kéri-Pécz Lillához. Mivel a műtét sikeréhez jelentősen hozzájárul a rehabilitáció ezért elég komolyan vettem a tornát és hetente kétszer is jártam hozzá. A térd ízületet a combizom tartja a helyén, ezért elsősorban ezt kellett megerősítenünk. Mikor elkezdtem gyógytornára járni még nagyon sántikáltam. Lillának hála ma már nem látni a járásomon, hogy valami baja lenne a térdemnek… Bátran ajánlom Lillát mindenkinek, jól felkészült, lelkiismeretes, barátságos, de kellően határozott gyógytornász.”

András

|

“ Kosztyi Katával 2 és fél évvel ezelőtt találkoztam, a keresztszalag műtétem előtt, amikor erős fájdalmaim voltak a derekamban is. A kitartó és rendszeres – heti 2 alkalommal végzett – közös tornák eredményeként a deréktáji panaszaim szinte teljesen elmúltak. A gyakorlatokat Kata mindig úgy állítja össze, hogy az aktuális állapotomnak leginkább megfelelőek legyenek, van erősebb és kímélőbb óra is, de minden esetben a feladatok precíz végrehajtása a cél, amit Kata gondosan ellenőriz. Segítségével sokat fejlődtem, és ezért köszönettel tartozom neki!”

Éva

|
“Kosztyi Katalin kiemelkedő szakmai tudással rendelkezik. Emberséges, könnyen megtalálja a közös hangot pácienseivel. Pontosan érzékeli hol van a testnek legnagyobb szüksége a segítségére.”

György

|
“Több mint egy évig jártam Kéri-Pécz Lillához gyógytornára. Nagyon kedves, figyelmes, alapos, pontos, szakmailag kiváló tudással rendelkezik. Személyre szabott órákat kaptam, amik jó hangulatban teltek. Sok gyakorlatot megtanultam, amit otthon is el tudtam végezni. Csak ajánlani tudom.”

Éva

Mozgáskontroll Központ logó

Válassza a Mozgáskontroll Központot!

Elhivatott, empatikus szakemberek

Munkatársaink területükön ismert és elismert szakemberek, akik együtt, egymással konzultálva igyekeznek végigkísérni Önt a gyógyulás útján.

Szakembereink arra törekszenek, hogy a  leginkább hatékony kezeléseket találják meg Önnek! Sikeres gyógyulásának, javulásának alapja szakmai felkészültségük és munkatársak közvetlensége.  

Heti 60 óra rendelési idő!

A hét 5 napján, hétfőtől péntekig reggel 8-tól este 8-ig várjuk a hozzánk érkezőket.

Egyszerű időpontfoglalás

Könnyen, egyszerűen foglalhat időpontot online. Munkaidőben telefonon is keresheti kollégáinkat, akik készséggel állnak rendelkezésére a megfelelő időpont kiválasztásában.

Rugalmas fizetési lehetőségek

A Mozgáskontroll Központ szolgáltatásaiért készpénzzel, bankkártyával, egészségpénztári kártyával, valamint átutalással is fizethet.

Az alábbi egészségpénztárakkal állunk szerződésben:

  • OTP Országos Egészség- és Önsegélyező Pénztár
  • Generali Egészség- és Önsegélyező Pénztár
  • Patika Egészség- és Önsegélyező Pénztár
  • Új-Pillér Egészségpénztár
  • MKB – Pannónia Egészség- és Önsegélyező Pénztár
  • Prémium Egészségpénztár

Kíváló elhelyezkedés

Rendelőnk a XIII. kerületben található, könnyen megközelíthető akár tömegközlekedéssel vagy autóval érkezik.

(1134 Budapest, Lőportár utca 9-13.)

Szakképzett, tapasztalt gyógytornászaink várják
Budapesten, a XIII. kerületben

Kéri-Pécz Lilla a Mozgáskontroll Központ gyógytornász-fizioterapeutája

Kéri-Pécz Lilla

gyógytornász-fizioterapeuta

Kosztyi Katalin, a Mozgáskontroll Központ gerinckorrekciós gyógytornásza, manuálterapeutája

Kosztyi Katalin

gyógytornász-fizioterapeuta

Popovics Linda a Mozgáskontroll Központ gyógytornásza, manuálterapeutája

Popovics Linda

gyógytornász-fizioterapeuta, manuálterapeuta
Halász Bettina a Mozgáskontroll Központ gyógytornásza

Halász Bettina

gyógytornász-fizioterapeuta
Bulhardt András a a Mozgáskontroll Központ gyógytornásza

Bulhardt András

gyógytornász-fizioterapeuta

A gyógytorna célja, hogy a mozgás beszűkülést feloldja, a túlterhelt feszes izmokat, izomláncokat nyújtsa és valamint az izmokat erősítse és a munkájukat minél hatékonyabbá tegye, a felborult izom-balanszot újra rebalanszírozza.

 

Alkalmazott módszerek, terápiák a térdfájdalom kezelésére:

  • gyógytornaA kezelés célja a feszes túlterhelt izomzat lazítása, az izom-diszbalanaszok helyreállítása, a vázizomzat erősítése. A funkcionális mozgásminták gyakorlása, és a sportmozgások előkészítése is a gyógytorna feladata.
  • fizioterápia
  • lökéshullám-terápiaA térd gyulladásos betegségeit, izomhúzódásokat, szalagsérüléseket hatékonyan lehet kezelni lőkéshullám-terápiával is. A terápia serkenti a sejtek anyagcsere folyamatait és a különböző növekedési faktorok termelését is. Jól tudja befolyásolni a krónikus gyulladás lefolyását, még azokét is, melyek régebb óta fennállnak, mert stimulálja a megrekedt folyamatokat.

Nincs ideje a gyógytornára?

Heti pár alkalommal eredmény érhető el

Sokat kell utazni a gyógytornára?

Rendelőnk jól megközelíthető helyen található, akár autóval, vagy BKK-val érkezik (1134 Budapest, Lőportár utca 9-13.)

Túl korán kezdi a munkát vagy túl későn végez? Nincs időpont?

A hét 5 napjában reggel 8 és este 8 között biztosan találunk Önnek is megfelelő időpontot.

Ne várjon tovább!

Szabaduljon meg a térdfájdalomtól és éljen újra teljes életet!

"

Foglaljon időpontot gyógytornára!

Visszahívást kérek!

Visszahívást kérek!

Mikor kereshetjük?

Share This