Miben tud segíteni a gyógytorna szülés után?
A derékfájásnak számos oka lehet, így érdemes szakemberhez fordulnunk, hogy megállapítsa a pontos okot. Vannak bizonyos problémák (pl.: az ízületeket stabilizáló szalagok lazulása hormonoknak köszönhetően), amelyek gyakorisága megnő szült nők esetén, de nem törvényszerű, hogy ezek az okok váltják ki az anyuka fájdalmát. Mivel a kiváltó okok szerteágazóak lehetnek, így a megoldásuk is különböző. Az egyénre szabott kezelés segíthet a regeneráció megfelelő lezajlásában. Egy regenerációs program komplex összeállítása szükséges ilyenkor, hiszen a várandóság során is több szervrendszer volt érintett a változásokban.
Regeneráció császármetszés után
Császármetszés során keletkezett heget is érdemes megnézetnünk szakemberrel. Sokrétű azon problémák sora, melyeket egy ilyen mértékű heg okozhat a későbbiekben a kismamának. Manuális kezelésekkel nemcsak esztétikai, de életminőséget valóban pozitívan befolyásoló változás érhető el!
A szülést követően sok anyuka szeretne minél hamarabb visszatérni a megszokott sportaktivitásához. Ebben is segíthet a gyógytorna. Segíteni szülés után az édesanyát abban, hogy a sportoláshoz visszatérhessen, képzett mozgásszervi szakember feladata. Különböző progresszivitási szinteken kell végighaladni, melyeket egyénre szabottan, illetve a szövetek állapotához mérten kell meghatározni.
A medencefenék diszfunkciói gyakran jelentkeznek szülést követően. Ezt a régiót a várandósság és szülés alatt nagyobb megterhelés éri, így ennek a területnek a tréningje minden kismamának javasolt, már akár a gyermekágyi időszak során is. Az úgynevezett stressz inkontinencia (akaratlan vizeletcseppenés hasűri nyomás hirtelen fokozódásakor) is előfordulhat a szülést követen, de a medencefenék izomzatának erősítésével kezelhető.
Amennyiben kérdésed maradt vagy szeretnél egy szakszerű állapotfelmérést szülés után, fordulj Popovics Lindához bizalommal!