Mi is az az inzulinrezisztencia? Felek Mihály, a Mozgáskontroll Központ dietetikusa cikkében bemutatja, hogy mik a betegség kialakulásának lehetséges okai, tünetei, valamint ismerteti az inzulinrezisztenciások számára javasolt speciális étrend alapját.
Hogyan lehet hatékonyan fogyni? Valóban káposztaleves és „fogyibogyók” kellenek a sikeres és tartós súlyvesztéshez? Eláruljuk, nem! Viszont valóban létezik a „titok”, amit aztán betartva sikerülhet a fogyás mindenkinek. Felek Mihály, dietetikus legújabb cikkében ezt fedi fel.
Császármetszést követően, valamint a szoptatás alatt kiemelten fontos odafigyelni a megfelelő étrendre, vitaminbevitelre. Felek Mihály, dietetikus alábbi cikkben összefoglalja a legfontosabb táplálkozási irányelveket, melyeket császármetszés után érdemes követni.
Ha segítséget kérünk egyedi diétánk és táplálkozási tervünk kialakításáért, nem árt tudni, hogy kihez is fordulunk valójában. Legfrissebb cikkünkből megtudhatod, hogy mi a különbség a dietetikus és a táplálkozási tanácsadó között? Olvasd el Felek Mihály cikkét!