Hírek
A fejfájás típusa, testmozgás javaslatok
Tudta, hogy a fejfájások különböző típusai eltérő kezelést igényelnek? Cikkünkben bemutatjuk a primer és szekunder fejfájások jellemzőit, valamint azt, hogyan segíthet a rendszeres testmozgás a megelőzésben és az enyhítésben. Fedezze fel, mely mozgásformák a leghatékonyabbak!
A fejfájás típusa, testmozgás javaslatok
Tudta, hogy a fejfájások különböző típusai eltérő kezelést igényelnek? Cikkünkben bemutatjuk a primer és szekunder fejfájások jellemzőit, valamint azt, hogyan segíthet a rendszeres testmozgás a megelőzésben és az enyhítésben. Fedezze fel, mely mozgásformák a leghatékonyabbak!
Fájdalmas az ülőmunka? Kezelje gyógytornával!
A derékfájás sokakat érintő probléma, világszerte nő az előfordulása. A felnőtt népesség 50-80%-nak már keserítette meg az életét a deréktájra nyilalló éles fájdalom. A rendszeres derékfájás leginkább az aktív keresőket érinti. Kialakulásában többek között olyan tényezők is közrejátszanak, mint az elhízás, a biokémia, az örökletes, genetikai adottságok, de a nehéz tárgyak cipeléséből, az aszimmetrikus terhelésből és az ülőmunkából adódó sérülések, torzulások is hozzájárulnak a panaszok felbukkanásához. Míg előbbieket belső, addig utóbbiakat külső tényezőknek nevezzük.
Egészségpénztári kártya elfogadóhely
Karrier
Média
Adatkezelési tájékoztató
Általános szerződési feltételek
Impresszum
Website: Juda