Hírek
Táncspecifikus egyensúlyfejlesztés
Fedezze fel, hogyan fejlesztheti az egyensúlyát és testtudatát táncspecifikus gyakorlatokkal!
A latin és standard táncok nemcsak látványosak, hanem hatékonyan erősítik az izomkontrollt és segítenek a sérülések megelőzésében is.
Olvassa el, hogyan kapcsolódik össze a tánc és a gyógytorna az egészséges mozgás szolgálatában!
Táncspecifikus egyensúlyfejlesztés
Fedezze fel, hogyan fejlesztheti az egyensúlyát és testtudatát táncspecifikus gyakorlatokkal!
A latin és standard táncok nemcsak látványosak, hanem hatékonyan erősítik az izomkontrollt és segítenek a sérülések megelőzésében is.
Olvassa el, hogyan kapcsolódik össze a tánc és a gyógytorna az egészséges mozgás szolgálatában!
Boltozati problémák gyermekkorban – a lúdtalp
A gyermekkort meghatározza a mozgás és a játék élménye, szeretete. Számos ortopédiai elváltozás gyermekkorban alakul ki, amit ha nem kezelünk időben, esetleg rosszul próbálunk korrigálni, akkor az a későbbi életünkre is hatással lehet. A gyermekkori ortopédiai betegségek közül a leggyakoribb a lúdtalp. Egervári-Darics Dóra, gyógytornász cikke a kisgyermekkori lúdtalp kezeléséről.
A váll, ami nem csak télen képes befagyni
Ebben a cikkünkben a befagyott vállról szeretnénk érthető áttekintést nyújtani a pácienseink számára! Horváth Éva írása.
A sikeres fogyás titka
Hogyan lehet hatékonyan fogyni? Valóban káposztaleves és „fogyibogyók” kellenek a sikeres és tartós súlyvesztéshez? Eláruljuk, nem! Viszont valóban létezik a „titok”, amit aztán betartva sikerülhet a fogyás mindenkinek. Felek Mihály, dietetikus legújabb cikkében ezt fedi fel.
Gyógytorna császármetszés után
Milyen mozgásformát javasolt végezni a császármetszést követően? Gyógytornászunk, Kéri-Pécz Lilla az alábbi cikkben összefoglalta, hogy mire javasolt odafigyelni a császármetszés után, milyen regenerációs gyakorlatokat végezhetünk már az első napokban is.
Diéta császármetszés után
Császármetszést követően, valamint a szoptatás alatt kiemelten fontos odafigyelni a megfelelő étrendre, vitaminbevitelre. Felek Mihály, dietetikus alábbi cikkben összefoglalja a legfontosabb táplálkozási irányelveket, melyeket császármetszés után érdemes követni.
A Schroth terápia
Idén 100 éve, hogy Katharina Schroth saját gerincferdülésének kezelésére kifejlesztette a schroth-módszert. Mind a mai napig a leghatékonyabb torna a gerincferdülések és más tartási problémák kezelésére.
Egészségpénztári kártya elfogadóhely
Karrier
Média
Adatkezelési tájékoztató
Általános szerződési feltételek
Impresszum
Website: Juda